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养颜、嫩肤便方

蛋黄蜜膜

〔功效〕增强皮肤的弹性,防止皮肤出现干裂老化现象,有助于养颜、 嫩肤。

【材料】蛋黄1个,蜂蜜20克。

【做法】以上2味混合调匀即成。

【用法】外用,将混合液涂抹在脸上。


白羊脂蜜膏

〔功效〕可激发细胞活力,抗击衰老,消除皱纹等,对于中老年人面色衰败、须发斑白有显著缓解功效。

【材料】麻子仁30克,白羊脂210 克,蜜蜡150克,白蜜3克。

【做法】

(1)将上述材料混合,一边捣烂一边调和均匀。

(2)捣烂调匀后放入蒸笼里,蒸熟即可。

【用法】每日1次,分多次服用。

蒜泥白肉

〔功效〕对皮肤有比较强的镇定作用, 能够保证皮肤的润泽和细嫩。适用于皮肤粗糙、黝黑且略有皱纹的人群。

【材料】带皮猪五花肉500克,蒜末、辣椒油、料酒各2大匙,葱段适量, 姜数片,葱花、香油、八角各少许, 盐半大匙,白醋、白糖、酱油、鸡精、葱油各1小匙。

【做法】

(1)带皮猪五花肉洗净;锅中水烧开,加葱段、姜片、料酒,将猪肉汆烫,捞出血水;重入净水锅中,加入葱段、姜片、料酒和八角 煮熟,取出晾凉,均匀切薄皮摆盘。

(2)将剩余调料加入蒜末中拌匀,淋在肉片上,撒上葱花。

【用法】日常饮食,任意食用。


猪皮米粉蜂蜜膏

〔功效〕有效滋润肌肤,延缓皮肤衰老,积极减少皱纹。适用于皮肤粗糙、 面部有皱纹者。

【材料】猪皮60克,米粉15克,蜂蜜30克。

【做法】

(1)将鲜猪皮拔去毛,洗净, 放入砂锅,用小火煨炖成浓汁。

(2)在猪皮浓汁中加入蜂蜜、米粉,待其熬成膏状即可。

【用法】空腹服用,每日3?4次。

蛋清蜂蜜方

〔功效〕给肌肤补充充足的水分,保证皮肤的细滑光泽。适用于消除皱纹。

【材料】蜂蜜10克,鸡蛋清2个。

【做法】先将鸡蛋打破,取蛋清,搅动起泡,再加入蜂蜜,搅匀备用。

【用法】涂于面部,次晨用温水洗净。

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