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增加有氧运动减少摔伤危险

一项小规模的研究显示，对于老年女性来说，如果安排她们进行有氧舞蹈练习就可改善其平衡能力和身体的灵活性，从而能够减少其摔伤的危险性。研究人员发现，老年女性经常参加为其自己特别设计的有氧训练，12周后可以看到其平衡能力和到处

纯米萌肌不简单 Hebe分享养生之道护肤技巧

如何保护自己的皮肤已然成为现今女孩们的热议话题。Hebe田馥甄就教你通过哪些方法可以养颜养生~田馥甄HeBe的养生食谱全豆豆浆每天都必喝自制新鲜豆浆。除了让自己的抵抗力变强、远离”感冒”之外，还意外收获了容光焕发的好气色

三个步骤帮助你轻松搞定黑头粉刺护肤技巧

　　小黑头，大烦恼!卸妆后的鼻头上密密麻麻布满黑头，让人不忍直视镜中的自己。如果你黑头贴也用过不少，那么很遗憾的说，也许你的黑头未曾少去半分，倒又惹出毛孔粗大的问题来了。这是因为黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑

修复干燥缺水的秀发

　　受损现象：干燥缺水　　受损关键：发干极度缺水令秀发受损。　　原因分析：　　如果头发天生无力没有弹性，千万别想通过烫发来增加表象式的弹性，那样会令秀发受损更严重；化学处理还会造成秀发内蛋白质流失，保水因子遭到破坏，影响

农业部副部长：中国猪蓝耳病外传没有依据护肤DIY

农业部官员表示：不会因商业利益隐瞒疫情在昨天的国新办新闻发布会上，针对有境外媒体称中国猪蓝耳病疫情传到越南和缅甸的问题，农业部官员表示，中国也是受害者，中国的疫情传到越南和缅甸是没有事实依据的。疫情传到越南缅甸无依据农业

舞蹈传播快乐

看樊玲花跳舞，不由会感染上快乐的情绪：面带微笑，眼睛里闪着兴奋的光芒，嘴角翘翘的，一招一式里透着激情。她说她是将舞蹈的内涵用肢体表现出来。樊玲花家住北京市广安门外南街3号楼7门402室，今年54岁，是北京汽车灯厂的退休职

颈部清洁6要诀打造细滑美颈护肤技巧

　　对于脸部肌肤的清洁，相信每个MM都不会忽略，不过你是不是总在洗脸同时顺带涂抹脖子呢，随便冲洗一番呢。如果是的话就该改正了。将颈部列入重点保养的一环吧!跟着小编学习清洁美颈6个秘诀。　　一、确实卸妆　　颈部肌肤较脸部的

上海长宁区妇幼保健院终于成为上海产科界“水中分娩”的最早实践者。产后刚满一周的母子俩6日平安出院。新妈妈“离开产床走入水中”初为人母的是一位北大研究生毕业的女教师。27岁的小马形容第一眼见到的儿子“简直就是一只美丽的‘小

儿科的母爱服务

　　母爱服务是指像爱自己孩子一样关爱患儿，母爱服务能使患儿主动配合治疗。一个名叫董一男的3岁半的小男孩，曾多次患病在儿科门诊诊治，每次都点名让我为他打针，别人为他打针，他又哭又闹，而我给他打针时他却有说有笑，还告诉我一点

谁来拯救冬天的肌肤

就像花儿渴了要喝水，倦了要晒太阳一样，皮肤也会存在一些深层需要。特别是在寒冷干燥的冬季，只有面膜能充当你的肌肤救援队，补水、去油光、美白、抗老……满足皮肤在冬天里的所有需要！　　“怎样才能让肌肤像冬天的雪一样洁白？”　　

远离过敏的肌肤清洁4原则

　 “我的皮肤属于敏感皮肤，用洁肤品很容易过敏，我该选择什么洁肤品才安全呢？”　　敏感肌肤的症状因人而异，会因为各种原因敏感，敏感的表现也不同。敏感肌肤选择洁肤品要十分慎重，有些规定是要严格遵守的：　　1、不选含有香料、

婴幼儿易受流感侵袭广州疫苗接种率下降护肤DIY

“广州2006年婴幼儿接种率比2005年下降了2个百分点，全国平均下降了7个百分点。这是一个信号，所有家长都应该引起重视。”中国急诊协会副会长、呼吸病专家黄子通日前发出呼吁，婴幼儿流感疫苗接种率下降，会带来健康隐患，进入

土豆能去黑眼圈吗土豆去黑眼圈的小窍门护肤技巧

土豆能去黑眼圈吗？想学习土豆去黑眼圈的小窍门吗？美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分

专家提醒:“股海”奋战别忘健康护肤DIY

鼠年股市迎来开锣声后，不少股民摩拳擦掌准备杀入鼠年股市大炒一番。然而在节前的几波急挫的行情中，不少股民不仅身家缩水，而且还搞到夜不能寐、焦虑不安，生理健康和心理健康均受到了股市的拖累。对此专家指出，2008年中国的股市行

发现药品不良反应医院须及时上报护肤DIY

本报讯（记者黄亚琼通讯员罗志）武汉市药监部门昨日发文要求，从今年开始，药品不良反应监测将作为医疗机构考核指标，隐匿不报或不能完成任务的单位，将追究其负责人的责任。文件要求，药品不良反应监测工作须可疑即报，各医疗单位负责人

女子患足癣误信坐堂医生吃3000元治性病药护肤DIY

非法“坐堂医生”没治好反令病情恶化，患者后在大医院300元治愈“脚上长水疱在药房就诊开回一堆性病药，两个月花费3000多元病情仍不见好转，后到广东省中医院一检查才知道是足癣，花300元就治好了”。家住芳村浣花西路的梁小姐

皮肤干燥怎么破 7个妙招补水妥妥的护肤技巧

　　很多妹子会问，冬季皮肤干燥怎么破？涂了保湿霜还不给力啊，脸上脱皮干裂丑丑的，自己都不忍看，何况男神？补水措施在哪里，今天就为大家传授几个补水妙招，坚持做好这7点，全天水润不打折。【更多皮肤干燥怎么办的内容，请点击】

警惕:夏日护肤3误区

误区一滋润皮肤而忽视清洁皮肤许多人会认为，使用更多更好的滋润皮肤的产品，就可以达到完美肌肤的效果。其实不然，皮肤在日常生活中，会接触大量的灰尘、细菌等有害物质，严重损害着皮肤的表层，而大量的汗水、油脂、彩妆和其他污垢也会

全世界每天有5千儿童因无清洁厕所用而死护肤DIY

据中国日报报道厕所人人需要，而清洁卫生的厕所对人们的健康更是不可或缺。国际卫生专家1月16日警告说，由于没有清洁卫生的厕所，全世界每天有5000儿童因此而死亡。据英国媒体报道，60个卫生组织联盟代表1月15日表示，全球

护肤品要按序使用

　　很多女性朋友买来很多护肤品，怎么按顺序使用是正确的呢？其实很简单，只要记住一个原则：按分子大小的顺序来使用！　　分子越小越先用，如水、精华液、乳液、润肤霜、膏状护肤品等等，然后才是油状类。质地越清爽、越稀越先用。　　

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